NAVIGATION
SOCIAAL
ADRES Running@BASF Scheldelaan 600 2040 Antwerpen België Email: running@basf.com Tel: +32/499.38.69.26
CONTACT Mail: info@runningatbasf.be of running@basf.com Phone: 0032 499.38.69.26 Monday - Friday 8.00 Am - 9.00 Pm

Ons bestuurslid

Johan Robyns Ik combineer bewust korte trainingen (5km) met langere afstanden, en wissel geregeld af qua ondergrond en looplocatie. De loopclub running@BASF is ideaal om samen met andere collega’s jullie favoriete sport uit te oefenen.

Onze Penningmeester

Joris Somers Door lid te worden van de loopclub ben ik erin geslaagd om vorig jaar mijn eerste marathon te lopen. Dit leek in het begin een verre droom. Nu enkele marathons later ben ik zelf in het bestuur om leden te coachen.
Onze Ondervoorzitter Tine Depaepe Twee marathons, korte triathlons, een swim-trailrun, en obstacle races heb ik achter de kiezen… Ik kan niet wachten tot de volgende uitdaging.

BESTUUR

WIE ZIJN WIJ
Work harder, eat better, run faster, feel stronger.

Ons bestuur

Contactgegevens:

Running@BASF Scheldelaan 600 2040 Antwerpen België Email: running@basf.com Tel: +32/499.38.69.26 Rekeningnummer: BE79 0688 9970 4733 (BIC:GKCCBEBB)

Facturatiegegevens:

BASF Personeelsclub VZW (onderafdeling Running@BASF) Scheldelaan 600 2040 Antwerpen België

Onze Voorzitter

Koenraad Meeus Trailrunning is voor mij de ideale mix van lopen en bergsport… van de Ardennen tot de Alpen, van Schotland tot Canada… hoe langer, hoe liever.

Projecten en Partners

Philip Leyssens Als ex-triatleet lange afstand heb ik mijn eerste marathon heb gelopen. Nu loop ik korte afstanden en trailruns en vind ik lopen een ideale manier om het hoofd leeg te maken na een drukke werkdag op BASF.


Projecten en Planning

Jean-Pierre Bulinckx Als fervent sporter en trainer ga ik geen uitdagingen uit de weg… zoals marathon,fietstoeren,badminton, sportklimmen, ⅛ triathlon.

Aanspreekpunt Integriteit

Tine Depaepe of Koenraad Meeus

Twee vertrouwenspersonen: In het kader van ons sociaal en sportief veiligheidsbeleid werken wij aan een gezonde sportomgeving en sportsfeer, een respectvolle onderlinge omgang met elkaar en het voorkomen van ongewenst grensoverschrijdend gedrag. Het staat buiten kijf dat grensoverschrijden gedrag zoals o.a. pesten, discriminatie, agressie en seksuele intimidatie, die leden als uitsluiting, ongewenst en opgedrongen ervaren, niet te tolereren is. Indien u zelf geconfronteerd wordt met dergelijk gedrag of u heeft er weet van dan kunt u steeds terecht bij één van onze vertrouwenspersonen. - Link “SGG”: https://www.sport.vlaanderen/nieuws/wie-luistert-naar-jou-bij-seksueel-grensoverschrijdend-gedrag - Bijgevoegd pdf SGG “Normatieve lijst” - Link “Pesten”: http://www.ethicsandsport.com/thema/omschrijving/fysiek_en_psychisch_geweld

Onze Ombudspersoon

Joris Somers Indien je een klacht hebt over de werking van running@basf, en niet terecht kunt bij een van onze medewerkers kun je contact opnemen met onze ombudspersoon joris.somers@basf.com
Running@BASF is een personeelsclub van BASF Antwerpen N.V. voor personeelsleden van BASF, TBE en hun familieleden en/of vrienden. Onze club is als jogging/loopclub aangesloten bij de Sporta Federatie.

Onze Secretaris

Sanne Van den PLas ”Ik hou van lopen en reizen, en liefst een combinatie ervan. Mijn eerste marathon liep ik in Berlijn, en dat is zeker niet mijn laatste geweest. Altijd op zoek naar een nieuwe runners high.”

WELKOM

Welkomstwoord van de voorzitter Waarom willen mensen lopen? Vroeger wellicht uit noodzaak om voedsel te verzamelen. De mens is door de tijden heen een duurloper geworden - geen explosieve jager, maar langdurig door uitputting zijn prooi verschalken. In het eerste millenium NC stonden de Tarahumara indianen uit Mexico al bekend voor hun uitzonderlijk loopvermogen. Zij noemen zichzelf Rarámuri, zij die snel rennen. Het waren vooral jagers en verzamelaars. De Aboriginals achtervolgden soms dagenlang in draf een kangoeroe, totdat die uiteindelijk 's ochtends te stijf was om verder te ontsnappen. Later werden de lopers boodschappers. Zo waren de Incas fervente lopers die continu boodschappen overbrachten tussen verschillende steden via grillige bergpaden. En in Schotland draafden de gillies - knechten van de edelen - naast de paarden of brachten over de bergen berichten … de eerste hillrace is dan niet veraf meer. Meer over de loopgeschiedenis kan je lezen in het boek - De mens als duurloper - van wijlen Jan Knippenberg. Hij schreef ooit: "Lopen is geen sport maar een manier van reizen, waarbij geest en lichaam zich voortdurend verplaatsen. Lopen is daarom kunst en geen middel ter bestrijding van welvaartskwaaltjes". Zo ervaar ik dat ook al vele jaren. Hij heeft mij 27 jaar gelden met zijn boek geïnspireerd en een nieuwe uitdaging gegeven in de vorm van een marathon lopen. Eens je ermee begint, kan je niet meer zonder. Van het ene komt dan het andere. Rond de kerktoren (lees: kathedraal) lopen volstaat niet meer en ondertussen is dit helemaal ontspoord … Voor mij geldt: hoe langer, hoe liever! De bekende Amerikaanse ultraloper Scott Jurek zei ooit tijdens een interview: "Iedereen zou zich in zijn leven één keer een groots doel moeten stellen". Ik zou zeggen - minstens - één keer. Je hoeft daarna niet te stoppen, toch? Uit wanhoop en frustratie liep Scott 3522 km over de mythische Appalachian Trail in de Verenigde Staten. Karel Sabbe uit Waregem verbrak afgelopen jaar Scott’s rekordtijd. Het hoeft natuurlijk niet altijd zo groots te zijn en je moet ergens beginnen, met een start2run misschien. Het is belangrijk dat je een doel kiest dat je vreugde brengt. Geloof in jezelf, want er is heel veel mogelijk. Dikwijls is het moeilijk om te starten en nog moeilijker om vol te houden. Maar samen lopen met lotgenoten – bij Running@BASF bijvoorbeeld - brengt meestal soelaas, want oefenen blijft uiteraard noodzakelijk. Liever frequent korte afstanden trainen dan 1 keer per week een lange afstand lopen. De fysieke training is slechts de helft van het werk. Mentale training is minstens even belangrijk. En luister naar de signalen van je lichaam … anima sana in corpore sano of een gezonde geest in een gezond lichaam! Hope to see you joining us soon … succes! Never stop exploring !
Work harder, eat better, run faster, feel stronger
NAVIGATION
SOCIAAL

Ons bestuurslid

Johan Robyns Ik combineer bewust korte trainingen (5km) met langere afstanden, en wissel geregeld af qua ondergrond en looplocatie. De loopclub running@BASF is ideaal om samen met andere collega’s jullie favoriete sport uit te oefenen.

Onze

Penningmeester

Joris Somers Door lid te worden van de loopclub ben ik erin geslaagd om vorig jaar mijn eerste marathon te lopen. Dit leek in het begin een verre droom. Nu enkele marathons later ben ik zelf in het bestuur om leden te coachen.
Onze Ondervoorzitter Tine Depaepe Twee marathons, korte triathlons, een swim- trailrun, en obstacle races heb ik achter de kiezen… Ik kan niet wachten tot de volgende uitdaging.

Ons bestuur

Contactgegevens:

Running@BASF Scheldelaan 600 2040 Antwerpen België Email: running@basf.com Tel: +32/499.38.69.26 Rekeningnummer: BE79 0688 9970 4733 (BIC:GKCCBEBB)

Facturatiegegevens:

BASF Personeelsclub VZW (onderafdeling Running@BASF) Scheldelaan 600 2040 Antwerpen België

Onze Voorzitter

Koenraad Meeus Trailrunning is voor mij de ideale mix van lopen en bergsport… van de Ardennen tot de Alpen, van Schotland tot Canada… hoe langer, hoe liever.

Projecten en Partners

Philip Leyssens Als ex-triatleet lange afstand heb ik mijn eerste marathon heb gelopen. Nu loop ik korte afstanden en trailruns en vind ik lopen een ideale manier om het hoofd leeg te maken na een drukke werkdag op BASF.

Projecten en Planning

Jean-Pierre Bulinckx Als fervent sporter en trainer ga ik geen uitdagingen uit de weg… zoals marathon,fietstoeren,badmi nton, sportklimmen, ⅛ triathlon.

Aanspreekpunt Integriteit

Tine Depaepe of Koenraad Meeus

Twee vertrouwenspersonen: In het kader van ons sociaal en sportief veiligheidsbeleid werken wij aan een gezonde sportomgeving en sportsfeer, een respectvolle onderlinge omgang met elkaar en het voorkomen van ongewenst grensoverschrijdend gedrag. Het staat buiten kijf dat grensoverschrijden gedrag zoals o.a. pesten, discriminatie, agressie en seksuele intimidatie, die leden als uitsluiting, ongewenst en opgedrongen ervaren, niet te tolereren is. Indien u zelf geconfronteerd wordt met dergelijk gedrag of u heeft er weet van dan kunt u steeds terecht bij één van onze vertrouwenspersonen. - Link “SGG”: https://www.sport.vlaanderen/nieuws/wie-luistert-naar-jou-bij-seksueel- grensoverschrijdend-gedrag - Bijgevoegd pdf SGG “Normatieve lijst” - Link “Pesten”: http://www.ethicsandsport.com/thema/omschrijving/fysiek_en_psychisch_geweld

Onze Ombudspersoon

Joris Somers

Indien je een klacht hebt over de werking van running@basf, en niet terecht kunt bij een van onze medewerkers kun je contact opnemen met onze ombudspersoon joris.somers@basf.com
Running@BASF is een personeelsclub van BASF Antwerpen N.V. voor personeelsleden van BASF, TBE en hun familieleden en/of vrienden. Onze club is als jogging/loopclub aangesloten bij de Sporta Federatie.

Onze Secretaris

Sanne Van den PLas ”Ik hou van lopen en reizen, en liefst een combinatie ervan. Mijn eerste marathon liep ik in Berlijn, en dat is zeker niet mijn laatste geweest. Altijd op zoek naar een nieuwe runners high.”

WELKOM

Welkomstwoord van de voorzitter Waarom willen mensen lopen? Vroeger wellicht uit noodzaak om voedsel te verzamelen. De mens is door de tijden heen een duurloper geworden - geen explosieve jager, maar langdurig door uitputting zijn prooi verschalken. In het eerste millenium NC stonden de Tarahumara indianen uit Mexico al bekend voor hun uitzonderlijk loopvermogen. Zij noemen zichzelf Rarámuri, zij die snel rennen. Het waren vooral jagers en verzamelaars. De Aboriginals achtervolgden soms dagenlang in draf een kangoeroe, totdat die uiteindelijk 's ochtends te stijf was om verder te ontsnappen. Later werden de lopers boodschappers. Zo waren de Incas fervente lopers die continu boodschappen overbrachten tussen verschillende steden via grillige bergpaden. En in Schotland draafden de gillies - knechten van de edelen - naast de paarden of brachten over de bergen berichten … de eerste hillrace is dan niet veraf meer. Meer over de loopgeschiedenis kan je lezen in het boek - De mens als duurloper - van wijlen Jan Knippenberg. Hij schreef ooit: "Lopen is geen sport maar een manier van reizen, waarbij geest en lichaam zich voortdurend verplaatsen. Lopen is daarom kunst en geen middel ter bestrijding van welvaartskwaaltjes". Zo ervaar ik dat ook al vele jaren. Hij heeft mij 27 jaar gelden met zijn boek geïnspireerd en een nieuwe uitdaging gegeven in de vorm van een marathon lopen. Eens je ermee begint, kan je niet meer zonder. Van het ene komt dan het andere. Rond de kerktoren (lees: kathedraal) lopen volstaat niet meer en ondertussen is dit helemaal ontspoord … Voor mij geldt: hoe langer, hoe liever! De bekende Amerikaanse ultraloper Scott Jurek zei ooit tijdens een interview: "Iedereen zou zich in zijn leven één keer een groots doel moeten stellen". Ik zou zeggen - minstens - één keer. Je hoeft daarna niet te stoppen, toch? Uit wanhoop en frustratie liep Scott 3522 km over de mythische Appalachian Trail in de Verenigde Staten. Karel Sabbe uit Waregem verbrak afgelopen jaar Scott’s rekordtijd. Het hoeft natuurlijk niet altijd zo groots te zijn en je moet ergens beginnen, met een start2run misschien. Het is belangrijk dat je een doel kiest dat je vreugde brengt. Geloof in jezelf, want er is heel veel mogelijk. Dikwijls is het moeilijk om te starten en nog moeilijker om vol te houden. Maar samen lopen met lotgenoten – bij Running@BASF bijvoorbeeld - brengt meestal soelaas, want oefenen blijft uiteraard noodzakelijk. Liever frequent korte afstanden trainen dan 1 keer per week een lange afstand lopen. De fysieke training is slechts de helft van het werk. Mentale training is minstens even belangrijk. En luister naar de signalen van je lichaam … anima sana in corpore sano of een gezonde geest in een gezond lichaam! Hope to see you joining us soon … succes! Never stop exploring !
ADRES Running@BASF Scheldelaan 600 2040 Antwerpen België Email: running@basf.com Tel: +32/499.38.69.26
CONTACT Mail: info@runningatbasf.be of running@basf.com Phone: 0032 499.38.69.26 Monday - Friday 8.00 Am - 9.00 Pm